بادام منقا
خرید بادام درختی مرغوب از فروشگاه آقای پسته
بادام درختی، این مغز آجیل محبوب و خوشمزه، دارای طرفداران بسیاری در سراسر جهان به ویژه ایران است. بادام درختی دارای ارزش غذایی بسیار زیادی است که برای سلامتی بدن به آنها نیاز داریم. در این مقاله به بررسی خواص و فواید مصرف بادام و همچنین نکات مهم در هنگام خرید بادام درختی میپردازیم، پس با ما همراه باشید:
انواع بادام درختی
بادام درختی یکی از محبوبترین آجیلها است و طرفداران بسیاری دارد. بادام این آجیل خوشمزه و لذیذ، سرشار از مواد معدنی، ویتامینها، آنتی اکسیدانها، چربیهای سالم و غیره است که جهت رشد و بهبود عملکرد بخشهای مختلف بدن بسیار ضروری است. میتوان گفت ۴۹٪ دانه بادام درختی را روغن تشکیل میدهد که ۶۲٪ آن اولئیک اسید غیر اشباع، ۲۴٪ لینولئیک اسید غیراشباع، و ۶٪ آن پالمیتیک اسید اشباع است. مقدار انرژی موجود در هر ۱۰۰ گرم مغز بادام درختی، ۵۷۶ کیلو کالری است.
بادام درختی انواع مختلفی دارد که برخی از انواع آنها شامل موارد زیر هستند:
- بادام سفید
- بادام منقا
- بادام ربیع
- بادام سنگی
- بادام مامایی
- بادام پوست کاغذی
- بادام تلخ
همچنین از انواع بادام درختی آجیلی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- بادام درختی خام: بادام درختی به صورت طبیعی و بدون فرآوری را بادام درختی خام میگویند.
- بادام بو داده: بادامی که با روشهای خاصی طعم دار میشود را بادام درختی بو داده مینامند. به طور مثال
- بادام درختی شور: یکی از آجیلهای محبوب و خوشمزه بادام شور است که به عنوان یک میان وعده لذیذ مورد استفاده قرار میگیرد. بادام شور ترد است و شوری نمک با طعم شیرین بادام، مزهی فوقالعاده ای به آن میبخشد.
- بادام لعاب دار شور: بادامی که با یک لعاب طبیعی آن را احاطه کرده و دارای ترکیبات خوشمزهای است که طعم بادام را بسیار لذیذتر میکند.
خواص بادام درختی
بادام درختی دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است که در ادامه به برخی از مهمترین آنها اشاره میکنیم:
- منبع غنی از ویتامین E: بادام درختی دارای مقادیر زیادی از ویتامینها به ویژه ویتامین E است که به سلامت پوست و مو کمک میکند و موجب کاهش روند پیری میشود. از عصاره بادام درختی در ساخت انواع صابون و شامپو استفاده میشود.
- تقویت سیستم ایمنی: بادام درختی یکی از منابع ارزشمند آنتی اکسیدانها و مواد معدنی مانند روی، منیزیم و غیره است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
- کنترل قند خون: مصرف بادام به ویژه بادام تلخ درختی میتواند سطح قند خود را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد.
- سلامت قلب: بادام درختی به دلیل دارا بودن چربیهای مفید و اسیدهای چرب امگا-3 به کاهش سطح کلسترول خون و بهبود سلامت قلب و عروق کمک بسیاری میند.
- کاهش وزن: بادام درختی دارای مقدار بالایی از کالری است، اما فیبر و پروتئین موجود در آن باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدت در افراد میشود و در نتیجه موجب کنترل و کاهش وزن میشود.
راهنمای خرید بادام درختی
قبل از خرید بادام باید به نکاتی که در ادامه به آنها میپردازیم توجه ویژه بکنید تا یک خرید عالی را تجربه کنید و از خوردن بادام درختی مرغوب لذت ببرید، با ادامه این مقاله همراه باشید:
- کیفیت بادام درختی: بادام درختی های مرغوب و تازه دارای ارزش غذایی بالاتری نسبت به بادام درختی کهنه و بی رنگ و رو هستند، یکی از راههای دستیابی به بادام درختی با کیفیت، خرید از فروشگاههای معتبر و با سابقه مانند فروشگاه آقای پسته است.
- نوع فرآوری بادام درختی: بادام درختی را با توجه به نیاز و سلیقه خود از بین بادام درختی خام، شور، بو داده و یا لعاب دار تهیه کنید.
- بستهبندی مناسب بادام درختی: یکی از نکاتی که در هنگام خرید بادام درختی باید به آن توجه ویژه داشته باشید، بسته بندی آن است، بسته بندی بادام باید به گونهای باشد که هوا داخل آن جریان نداشته باشد و رطوبت آن حفظ شود تا ماندگاری بیشتری داشته باشد، و از ورود حشرات ریز به داخل آن جلوگیری شود.
- بررسی قیمت: قیمت بادام به نو و کیفیت آن بستگی دارد، اما یکی از مهمترین عوامل تاثیرگذار در قیمت بادام درختی مرغوب، خرید از فروشگاه هایی است که خود تولید کننده هستند و بدون واسطه بادام درختی با کیفیت را از بهترین باغات بادام در ایران به دست مشتری میرسانند. یکی از این فروشگاههای بدون واسطه، فروشگاه آقای پسته است که خود تولید کننده بوده و به همین علت دارای قیمتای بسیار اقتصادی و مناسب میباشد.
نگهداری و مصرف بادام درختی
اگر به دنبال راهی هستید تا ضمن حفظ کیفیت و طراوت بادام درختی، آن را مدت طولانیتری نگهداری کنید، بهتر است از یک ظرف در بسته و در مکانی خشک و خنک مانند فریزر نگهداری کنید، بادام درختی میتواند یک میان وعده هوشمندانه جهت دریافت کالری و خواص غذایی مورد نیاز روزانه باشد.
خرید بادام درختی با کیفیت از فروشگاه آقای پسته
بادام درختی انتخابی عالی به عنوان یک میان وعده خوشمزه و مقوی است. با شناخت انواع بادام درختی و خواص آن، میتوانید بهترین نوع آن را مطابق سلیقه و نیاز خود تهیه و از خوردن آن لذت ببرید. جهت خرید بادام درختی مرغوب و با کیفیت، فروشگاه آقای پسته یکی از بهترین گزینهای پیش روی شماست. آقای پسته با سابقه درخشان خود در امر تولید و عرضه انواع بادام درختی و آجیل، محصولات خود را از بهترین باغات ایران و با کیفیت عالی و قیمتی کاملا اقتصادی به دست مشتریان خود میرساند. با خرید و مصرف درختی مرغوب، سلامتی را به خود و خانواده خود هدیه بدهید.